CHORALE VILLAGIA: Chanter rend la vie plus belle!

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Depuis deux ans, Villagia a sa propre chorale. Dirigés et accompagnés au piano par Nicole Tremblay, les choristes nous ont déjà présenté quatre concerts qui furent très appréciés par les résidents. Le chœur est présentement à la recherche de nouveaux membres pour compléter le groupe. Lire la suite

Le Taï chi soulagerait l’arthrite

tai chiUne étude réalisée auprès de 350 patients et patientes révèle que le Taï chi aiderait à soulager l’arthrite. La moitié du groupe a suivi des cours d’initiation à cet art martial intérieur, à raison de deux fois par semaine, alors que l’autre moitié s’en est tenu aux traitements médicaux de base. À noter : quelques-uns des participants étaient trop fragiles pour suivre les séances debout. Ils les ont fait les exercices assis et en ont retiré autant de bénéfices. Lire la suite